Sådan får du styr på fugten i dit hus

Fakta om problemet

For højt fugtniveau er et problem i 6 ud af 10 huse. Det skyldes for ringe luftskifte i husene, og det kan have ubehagelige følger som dug på indersiden af vinduerne, pletter af skimmelsvamp og hovedpine eller træthed hos hjemmets beboere. Her får du en guide til, hvordan du tjekker fugtniveauet i dit hjem, og gode råd til at løse problemerne.

Undgå tørring af tøj indendørs

Du skal begrænse kilden til fugt så meget som muligt, det vil sige for eksempel undgå tøjtørring i indendørs opholdsrum og lufte tilstrækkeligt ud – også for børnenes skyld. Børn, der vokser op i boliger med høj fugtighed, har øget risiko for at udvikle astma.

Tag en fagmand med på råd

Hvis dine fugtproblemer fortsætter trods bedre ventilation, så kontakt en fagmand og få råd og vejledning, fordi det kan skyldes opstigende grundfugt og indtrængende fugt – problemer, der kræver en mere omfattende løsning. 

En familie på fire afgiver 10 liter vand om dagen. Det sætter sig nemt i overflader og interiør.

Luft ekstra godt ud, når fyringssæsonen begynder

Varm luft kan indeholde mere vand end kold luft. Det betyder, at møbler, gulve, tæpper mm. i løbet af sommeren optager en del fugt fra luften, der har en høj luftfugtighed. Når det så bliver vinter, falder luftfugtigheden og for at komme i ligevægt med luften, skal materialerne afgive en del vand. Det er det vand, du skal have luftet ud.

Selvom du ikke opfører dig anderledes i begyndelsen af fyringssæsonen end i slutningen, så er fugtproduktionen større, alene fordi materialerne i huset tørrer og dermed afgiver vand.

Rum må ikke stå uopvarmede

Lad ikke nogen rum i dit hus stå uopvarmede. Temperaturen skal være minimum 17C året rundt – også på gæstetoilettet og andre rum, du ikke bruger så tit. Kombinationen af manglende udluftning og lav temperatur betyder fugt på kolde overflader. Det kondenserer til vand, som optages i tapet og lignende, og så kører spiralen med skimmelsvamp.

Desuden er det en god idé at gøre udluftning til en vane. Beslut dig for, hvornår du vil lufte ud – for eksempel efter bad eller om morgenen i soveværelset.

Mål fugtigheden i dit hus ved at bruge et hygrometer

Luftens fugtighed måles som den relative luftfugtighed (RF).

RF på 100% = dugpunktet hvor vanddampen ændrer form til vanddråber.

Når RF er 75% eller mere ved overfladen af et materiale, trives skimmelsvamp rigtig godt.

RF under 45% mindsker mængden af husstøvmider.

Indendørs bør rumluftens relative luftfugtighed (RF) maks. ligge mellem 40-45% om vinteren og ikke mere end 65% om sommeren.

Luft ud lidt oftere i perioder med megen fugtighed.

Brug et hygrometer til at måle luftfugtigheden i dit hus. Tjek det gerne tre gange om dagen.

Brug et hygrometer til at måle luftfugtigheden i dit hjem
Foto: Jacob Jensen Design